脚下垫个枕头,可以让血液很顺畅的回流.人一般情况下白天工作的时间较长,脚部离心脏比较远,一般情况下不容易流回心脏,尤其是在走了较长的路以后就会感觉脚发胀,就是回流不畅造成的. 因此脚下垫个枕头,血液很顺畅的回流,就会缓解脚部的血液淤集,人就会感觉很舒服.
提问者对答案的评价：
白天控了一天了，晚上抬高点，当然舒服。你看过电影《列宁在一九一八》吗？列宁在睡觉时就用书垫脚。
枕头放在屁股下面更舒服呢…
睡眠时适当的抬高脚部，是一种保健措施，可以使周身血液循环均衡，不至于使头部缺氧，特别对中老年人，或是有轻度心脑血管疾病的人，都可以经常试一试，不会有什么问题的。 |
