什么样的饼干吃了对身体好

显示全部楼层 · 2007-6-20 15:26:21

恩猜你是一个女生挨个跟你说首先粗纤维饼干如果mm你正在减肥就更适合了这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲纤维遇到水之后就会膨胀很占地方的是跟粗粮一个道理的不过好像没什么营养不过你可以买泡吧的（我没做广告阿！！）而且低热量我减肥的时候主食就吃这个然后外加一袋奶很有效！ 2 营养饼干什么饼干都有它的营养价值，只是或高或低。而且不同的饼干所含有的营养都不一样的，例如用牛奶和蔬菜做的，那它所含有的就维生素，像紫菜做的就有含典呀。不同配料所含的营养成份是不一样的，针对自己所缺少的，可以选择自己所需了祝你身体越来越好

千问 · 2007-6-20 15:26:21

苏打饼干全麦饼干

千问 · 2007-6-20 15:26:21

全麦我的最爱，非常香，而且营养丰富！

千问 · 2007-6-20 15:26:21

玉米的好吃又不发胖

千问 · 2007-6-20 15:26:21

如果在正常吃饭的情况下,就可以少吃饼干,甚至可以不吃.饼干本身营养成分就不多.稻谷之类的消化饼干

千问 · 2007-6-20 15:26:21

达能牛奶香甜饼干1元钱1包