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如何减腹

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查看11 | 回复3 | 2007-6-21 23:21:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
多骑自行车我觉得这样最好
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千问 | 2007-6-21 23:21:23 | 显示全部楼层
天天收复 啊读哦做做运动之内的
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千问 | 2007-6-21 23:21:23 | 显示全部楼层
仰卧起坐,每天早晚各一百,绝对奏效.我都是的,不过很难挺的.有人坐你脚上拉你会好一点.
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千问 | 2007-6-21 23:21:23 | 显示全部楼层
http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%BC%F5%B8%B9&t=5
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