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秋天应该如何保养皮肤?
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秋天应该如何保养皮肤?
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2009-1-30 06:28:38
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秋天应该怎样护肤? 补充水分和营养:在秋季里,保养皮肤最重要的是补充水分和营养。以保持皮肤的滋润。为此,除了多饮水外,还应多食新鲜的瓜果蔬菜,不仅可以经常地补充皮肤的水分,还可补充大量的维生素C、A等,以减轻皮肤上的晒斑和色素,软化皮肤角质、使皮肤显得光滑白皙 合理选择化妆品:如保湿性强、营养充分的,且含有天然氨基酸、维生素和胎盘素等成分的护肤霜、碱性化妆水、膏状粉底等。 做皮肤护理:为了促进皮肤的新陈代谢,还应经常做皮肤护理,如按摩、负氧离子蒸汽薰面,也可自己在家中使用简便的蒸汽薰面,再配合一些营养性面膜,这同样也是秋季护肤的好方法。 美容药膳:饮食美容,是护肤美容的根本。医家认为,西红柿可生津止渴、健胃消食,常吃可抗衰老;大枣能益气健脾、养血生津,常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症;胡萝卜可清热解毒、补中安胎,常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等;芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发,常食可令皮肤白嫩、润泽。除此之外,还可制作食用面容药膳。1、红枣菊花粥:红枣50克、大米90克、菊花15克,加水适量,煮熟至粥食用。2、银耳鸽蛋汤:银耳15克水发,炖至粘稠,打入鸽蛋2个,加冰糖调匀,文火炖熟食用。3、莲子芡实羹:莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量,加清水煮1小时后食用。此外,海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。 秋天正好是进行皮肤修复与保养的最佳季节。因此,编辑这样的稿件,会得到更多爱美人士的关注。 夏末秋初痘痘易生 虽然已立秋,但三伏天的湿热气候,加上早晚日渐凉爽的地气,很易使人体内分泌失衡。此时,便成了痘痘的多发时节。所以,首要防范的是痘痘的再生。 好办法:你可以去美容院做调节人体平衡的护肤项目,比较管用的是清洁、去角质、喷雾,让毛孔彻底张开后,使用真空吸压或电离子导出方式,除掉堆积在毛孔里的堵塞物,然后用电疗杀菌、消炎,导入油性皮肤专用精华液,调节油脂分泌。另外,植物酸换肤术也对治疗暗疮、痘痘效果明显。 效果:调节皮脂腺的分泌,补充水分,收敛毛孔,让肌肤感觉清爽,有效预防痘痘。 适合人群:油性肌肤、混合型肌肤、“T”字部位易出油冒痘者。 家庭预防:每天坚持用加湿器低温喷面3~5分钟,做好面部清洁工作。 日晒暗藏易被晒伤 立秋后,早晚的凉爽很容易使人生出一种错觉,那就是日晒不太强烈了。也许你不知道的是,这个季节的日光看上去温柔了不少,但晒伤你的并不是日光本身,而是你看不见的紫外线。事实上,这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以,你一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复。 好办法:增加肌肤抵抗力,是防止晒伤及修复晒后肌肤的最好办法,具体疗程可去美容院做。洁面后,冷喷有助于消炎褪红,超声波导入专用的营养美白产品,涂上平衡护理乳霜抗敏消炎,敷冷膜,改善肌肤缺水状况,最后涂抹修复营养霜也不可少。 效果:肌肤感觉清凉、舒服,发红、脱皮症状减退。 适合人群:长期室外工作或旅游后被晒伤者。家庭预防:在涂防晒霜前先用保湿乳液打底,会使防晒及晒后修复变得简单。 伏燥未除芳香除菌 三伏天时的燥热,不仅对面部肌肤有伤害,对身体的伤害也是不可小视的。背部的斑点、臂部的皮疣、腿部的丘疹等,都是伏燥带来的伤害。此外,夏末秋初蚊虫的伤害,更会让你的皮肤小伤不断,此时除菌是必须的。 好办法:去美容院做一下芳香疗法的全身护理,对这些小伤害是极有帮助的。具体办法是将植物芳香精油运用于美容护理中(如面部皮肤护理、身体皮肤护理或美体瘦身护理),来达到保养皮肤、舒缓精神压力与增进身体健康的目的。香薰精油是一种具挥发性、高浓度的芳香物质,大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。 效果:芳香美容可直接作用于皮肤,使皮肤光滑、红润、细嫩、富有弹性且充满活力,达到疗肤、养肤功效。 适合人群:重视容颜护理又喜闻香的一切爱美人士。 家庭预防:如无暇去美容院做护理,每日沐浴时,可采取泡澡的方式,并在浴水中加入芳香精油。
提问者对答案的评价:
补水保湿防晒
换季一定要注重补水和保湿啊如果皮肤是干性的话,还要好好的滋润一下不是含水高的保湿产品就好,不要忘记水是会蒸发的,含水高的产品如果吸收的不好,会带走皮肤水分,让皮肤更干哦这不仅局限在面部,手也要做好去死皮、角质,做好保湿、滋润的工作
最重要的是注意好保湿,调整好护肤品.多做保湿面膜.然后也不要对防晒放松.
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