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我上身比较胖 腿很瘦 有什么简单的方法呢`?

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查看11 | 回复2 | 2007-6-26 13:12:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
和我相反呢.我就是上身瘦得可以看得见肋骨,手臂胸部肚子都很瘦的类型.下身就相对而言胖很多.不过瑜珈MS真的对身材很有好处的说~你可以去下一个DVD,是一个韩国女星,叫玉珠铉的,她以前也很胖,后来练了瑜珈现在身材那叫一个好啊~
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千问 | 2007-6-26 13:12:53 | 显示全部楼层
转呼啦圈吧，从今天开始，我也下班要去买呼啦圈，这个可以瘦腰的，还有要跳绳，可瘦手
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千问 | 2007-6-26 13:12:53 | 显示全部楼层
和我相反阿
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