不知道自己真的是得了抑郁症么，什么都不

显示全部楼层 · 2014-5-17 14:49:00

不知道自己真的是得了抑郁症么，什么都不

发病时间：不清楚
不知道自己真的是得了抑郁症么，什么都不

补充说明：不知道自己真的是得了抑郁症么，什么都不

补充提问：本身就没什么感兴趣的事

千问 · 2014-5-17 14:49:00

何赛秀
主任医师
上海海淞医院
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、疑病症、植物功能紊乱、老年痴呆等精神科疾病的治疗。
提问
你的情况是有存在抑郁的情绪，是否达到病态程度是需到正规的医院进一步检查明确的。平时要合理安排生活与工作，注意心理平衡，劳逸结合，多培养自己的兴趣与爱好，有什么烦恼事，要多与家人、朋友交流沟通，排解不良情绪，减少压力，多参加社会活动及户外活动。
2014-05-17 15:30
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千问 · 2014-5-17 14:49:00

王玉堂
主任医师
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，抑郁症患者首先应学会正确认清自身的现状，千万不要给自己制定一些较为久远或难以实现的目标，应尝试着从现在的一点一滴逐渐做起，不要担任过多职务或承担太多的事情，以防精神压力过重对抑郁症的康复造成不利影响。
2014-05-20 14:04
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千问 · 2014-5-17 14:49:00

杨魁芬
主任医师
北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
提问
建议自己调节好自己的情绪，千万不要大起大落。也要去医院看看，到底是什么情况。如果自己不能控制，那么后果会很严重，抑郁症状加深的话可能会导致自杀，所以自己要把握好自己的状况。
2014-05-17 15:29
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