喝酸奶有什么好处啊？

11 |

0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝酸奶到底有什么好处啊？有没有坏处？　

喝酸奶有利于身体健康，一般没有坏处，主要好处可以归纳一下几点：1、可以解决有些人喝纯奶出现的乳糖不耐症，因为酸奶中的乳糖已被乳酸菌分解，2、可以调节肠道内的菌群分布，抑制致病菌繁殖，因为酸奶中的乳酸菌是有益菌，如有充足的含量，致病菌就难有生存空间，3、有助于消化，因为酸可以增强胃的消化功能，使人产生食欲。另外，也可解渴和增加营养（含较高已被人体吸收的蛋白质）。
提问者对答案的评价：

请问小孩子经常喝超市卖的那些酸奶好不好?里面到底含不含防腐剂的,有的说含了,有的说不含,真是众说纷纭,就没有一个权威的说法!如蒙牛的,伊利的等品牌的酸奶含不含防腐剂?

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行