23岁的我想长高怎么办？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是个男孩，马上就要过２３岁生日了，但感觉自己身高还不理想，目前有没有什么有效办法能再长高一点，哪怕２－３cm也可以

多运动，比如游泳和打篮球，都可以帮助长高，当然你也要补充身体需要的营养，还有，你要知道，很多事情是不能强求的，要懂得顺其自然．
提问者对答案的评价：

那就需要营养全面了，可以适当的补充一些。你选用完美的营养餐试试。

断骨再接，不过搞不好就残废了。还有一个办法就是做梦，我说的都是真的哦。

运动至上你有没有尝试过什么长高药之类千万不要相信那些东西哦我就试过屁用也没有

不可能了~~~

没有必要了！说真的，不要盲目的去追求身高而破坏自己的身体平衡！危险啊！

怎么样都行,就是千万别做手术啊,这个太危险啊

23岁的时候已经不可能再长高了。。就算你吃了再好，运动了再多唯一的方法要不你去作断骨再接手术

天天有空，就去打篮球吧！

营养跟上多运动。

运动+营养

前往别吃那些增高药，没用的

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