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请问人体的吸收能力在一天中什么时候最好

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查看11 | 回复5 | 2007-5-31 14:01:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
肠胃是早上，皮肤是睡眠时间。
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千问 | 2007-5-31 14:01:02 | 显示全部楼层
早上起床后！
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千问 | 2007-5-31 14:01:02 | 显示全部楼层
人体的吸收能力在正常的饭后半小时达到吸收营养的峰值.之后吸收就没那么好了.
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千问 | 2007-5-31 14:01:02 | 显示全部楼层
早上
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千问 | 2007-5-31 14:01:02 | 显示全部楼层
你是问的食物的吸收吗？晚上睡觉前，因为晚上睡觉消化系统都要休息了，所以停留的时间长，就尽可能的吸收了。早上7—9点是胆汁分泌最旺的时候！所以这个时候人体吸收能力最好！还有中午11；00—13；00点也很重要！
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千问 | 2007-5-31 14:01:02 | 显示全部楼层
所以停留的时间长，就尽可能的吸收了你是问的食物的吸收吗，因为晚上睡觉消化系统都要休息了？晚上睡觉前
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