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每天吃全麦面包两片`酸奶一杯`水果一个`半个月能瘦多??

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查看11 | 回复3 | 2007-6-9 13:45:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
10斤...我觉得中午最好加多一点水果比较好..减肥的这个月不要吃米饭.一点不要吃...
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千问 | 2007-6-9 13:45:06 | 显示全部楼层
那以后还是要吃的啊,反弹了怎么办?我也想减.
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千问 | 2007-6-9 13:45:06 | 显示全部楼层
最少20斤，但是加上一些运动会更好哦！努力，持之以恒！！！
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千问 | 2007-6-9 13:45:06 | 显示全部楼层
这样会营养不良的，而且不可能一辈子都吃这么点希望你还是选择正确的方法，不伤害身体的长久之计。
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