吃什么淡化或去除老人斑

显示全部楼层 · 2007-6-11 22:57:59

吃VE,但是要吃保健的那种,不要吃药品的那种

千问 · 2007-6-11 22:57:59

吃天然维生素E胶囊，当然也可以从食物中摄取，小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里，都有丰富的维生素E，如果要多补充维生素E，吃的会比擦的效果好。因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素E的食物或营养补充品，可以由内而外抗氧化，从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。