腰椎间盘突出与膨出有什么区别？

显示全部楼层 · 2007-7-1 22:16:56

腰间盘突出的注意事项：1、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。2、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。3、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。4、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。中医治疗可以用独绝康改善症状。腰间盘突出的锻炼方法：1.反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，以双侧腰部发热为度。2.爬行训练：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足，扬手转身等动作，最后将双手着地，作爬行动作，每天坚持30分钟。3.飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

千问 · 2007-7-1 22:16:56

彭出严重。

千问 · 2007-7-1 22:16:56

突出是指椎间盘向外突出来、膨隆是指椎间盘肿大膨起。

千问 · 2007-7-1 22:16:56

记得曾在一个叫做腰椎论坛的地方有解释突出与膨出的区别，简单的说就是膨出是椎核还没破裂，比突出要轻。关于具体的治疗和康复经验，那里有很多，具体我不记得了，你可以去那里看看。地址是http://www.yz-bbs.com参考文献：请问突出与膨出有什么区别

千问 · 2007-7-1 22:16:56

这个有一定的区别的，突出是出现了移位，而膨出是说明受到了一定的挤压，或者是退行性病变引起的挤压突出