脚踝扭伤多久能好

显示全部楼层 · 2009-12-17 01:15:28

按你的情况，个人估计再有1个月多一点就差不多了。但是踢球，对于脚踝的要求会很高，所以建议你恢复到发力的时候不会疼的时候再去做高强运动。

千问 · 2009-12-17 01:15:28

伤筋动骨最少要100天才能痊愈，最好用跌打药酒按摩痛部位。这样好的快些。

千问 · 2009-12-17 01:15:28

不要活动量大，酸痛是骨头痛，骨膜损伤，吃舒筋活血接骨的中药。接骨的中药促进骨膜恢复快些。