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最近有点神经衰弱，睡不好觉，没什么精神，比较乏力，我很想恢复到原来的状态，要怎么办？

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1 | 2009-12-19 15:48:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

适量运动，注意饮食，别吃安眠药。

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千问 | 2009-12-19 15:48:05 | 显示全部楼层

心理调整，听听音乐DJ什么的想想开心的事！

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千问

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论坛元老

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