心理分析

显示全部楼层 · 2009-12-10 12:02:57

当你下次想起这件事时，记得对你自己说，这件事我已经将它想过了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

千问 · 2009-12-10 12:02:57

你越想消灭，他就愈加疯长！劝你不要一个人闷在心里，一定要找当地有关的心理咨询中心去慢慢解决，因为这已经严重影响你的日常生活了，你看看都9年了，相信你也试过不去想他，但是结果呢？结果你根本就控制不了，甚至还会出现强迫症状。最后就连生活都不能自理。赶快去解决吧，不要在拖了，这么长时间过去了，你的情况只会越来越严重，而不会自动消失。

千问 · 2009-12-10 12:02:57

这个问题也没有什么，是属于一种投射的心理，就是一朝被蛇咬十年怕井绳的心理，其实就是你说的你的思想身体正常，那还有什么问题，至于你想这件事，是因为你当时的环境，现在的环境还是原来的环境吗？如果不是，你可以换一种想法就好了啊！

千问 · 2009-12-10 12:02:57

还是心理问题.你对周围的事物都已经产生了恐惧感.这些人和事让你有了心理阴影.加上你给自己定了好多的目标.没有实现.你本身就有压力.整天焦虑紧张的.一下子缓解不了.做什么都在想自己得某种病的事.你自己调节的话.还是需要很长一段时间的.建议去看看心理医生.应该会很快摆脱这个噩梦的.祝早日康复！