我好像有心理疾病？？？？

显示全部楼层 · 2009-12-10 17:26:16

亲爱的，别这样。其实，我也有这麽想的时候。现在，我在一个我无法忍受的环境里无奈的生活，我也想逃避，想放弃，但是，我不能。我们都有爱的人，我们也都有爱我们的人，为了他们，坚强起来，去面对一切坎坷困难。加油！开心起来！我要开心，你也要！

千问 · 2009-12-10 17:26:16

自己出去旅旅游，散散心，把不高兴的事忘了，

千问 · 2009-12-10 17:26:16

世界上没有别人怎么能行呢，就像鲁宾逊漂流记中，一个人慢慢老去，那是何等的孤单阿。正因为有人，才有爱有很，有欢喜有忧愁。我们正是深陷其中才能体验自己的重要性阿。但是我们一切都要坦然面对，自己的力量是何等的渺小。

千问 · 2009-12-10 17:26:16

每个人都会经历一些不如意不顺心的事情,然后不可避免的陷入了人生的低谷,我自己都经常有这样的感觉,甚至想我干脆去自杀好了,可是时间一过,整个人又会恢复过来,这个是很正常的事情,每个人都会有悲观有厌世的情绪,关键是我们不能任由自己在这个情绪中生活很久都不愿意振作起来,要知道我们活到现在已经不是只为了我们自己一个人而活的,我们还背负有一些有形或者无形的责任的,想想自己的父母就是最简单的例子,他们无论再苦再难还是一样的要坚持把我们给抚养大吗?好好调整自己的心态，这个世界上没有过不去的坎

千问 · 2009-12-10 17:26:16

你好朋友，你的困扰看似有一点抑郁的倾向，建议你不要被那些老是自动出现的悲观念头缠绕住，面对那样的念头和感觉的时候，试着只是去知道就可以，比如可以用自己的内心知道：“哦，我现在的念头很悲观，感觉不好”。仅仅如此就好，就不会再做自己想法和情绪的奴隶了~~另外好好借助现有的条件，完善好自己的能力，去努力追求自己的信仰是个不错的方法~~放松深呼吸想象开心的事想想目的开心点就好