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什么时候跑步最好

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查看11 | 回复3 | 2009-12-10 15:35:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
傍晚，氧气最多！
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千问 | 2009-12-10 15:35:56 | 显示全部楼层
餐后一个小时运动最好，餐前运动会降低我们的血糖，餐后立即运动会破坏消化系统
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千问 | 2009-12-10 15:35:56 | 显示全部楼层

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千问 | 2009-12-10 15:35:56 | 显示全部楼层
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