洗完头掉很多头发

显示全部楼层 · 2009-12-17 18:16:27

每个人每天都会掉头发的，数量只要不超过100根就算正常，如果掉得特别厉害，就是头皮毛囊出了问题，导致发根松动，轻易的就会脱落了，以下几点建议，会有些帮助：☆不要留过长的头发，以免不注意拉扯掉落；☆饮食注意营养，不熬夜，保证身体的健康；☆不要烫染头发，尽量少用吹风机；洗发时注意温水，可配合缮丝缘丝木精华液才按摩发根，可以滋养头皮毛囊，改善脱发的情况。

千问 · 2009-12-17 18:16:27

我也一样，我坚持不洗头。大概3天洗一次就好多了。多吃饭，饭营养很多

千问 · 2009-12-17 18:16:27

每天用热水泡脚，不低于40分钟，而且泡到全身发热、后背出汗就达到效果了。长期坚持脸部和头部出油会有所改观，而且坚持每天泡脚对身体可是大有益处的。最好也不要再用吹风机了，吹风机可是导致脱发的一个原因呢。都说吃药不如食补，看看怎样补吧————经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。维生素对头发的生长有重要作用：
长期缺乏维生素A，可导致头发稀少，而维生素A吸入过量，又会导致脱发；
缺乏维生素B2，可出现皮脂溢出增多，头发容易脱落；
缺乏维生素B6，可引起皮脂分泌异常，可使头发变白，生长不良；
缺乏维生素B3，可使头发变白，生长不良；