新鲜的水果蔬菜也是祛斑的好方法

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0 | 2012-1-31 09:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

果蔬大家都很熟悉，人们的生活离不开这些果蔬的帮助。每天人们都从这些果蔬中吸取很多的营养，这些营养物质是人体活动的必需品，是不可缺少的，很多美容达人都是用一些果蔬来美容养颜的。同时一些果蔬也是祛斑的好帮手，我们就来看看这些当中都有哪些祛斑的好方法。
　　果蔬包含很多种，我们就来介绍几种，而且这几种都是具有补血养颜润肤美白的功效，持续食用，美白祛斑指日可待。
　　樱桃汁
　　做法：准备樱桃80克以及冷开水1杯。将樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮。樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振、失眠等症。最简单的方式就是榨成樱桃汁，不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。除此之外，它还具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
　　番茄汁
　　番茄是日常餐桌中最常见的食物，其含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，具有卓越的保健功效，帮助你下火的同时，还能帮宿醉的人解酒。番茄汁是调节人体内部的有力武器，对于祛斑的帮助很大。
　　黄瓜
　　黄瓜所含的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和祛除雀斑，还可以缓解皮肤过敏。
　　祛斑的好方法还有很多，现在很多人都在使用的都是一些有效的祛斑产品，像【朴尚美祛斑组合】采用天然上等草本植物成份，只含有对肌肤有益的成分，坚持使用植物萃取成分，原料经严格甄选，配方温和并经过临床效果检测证实其低过敏，无任何不良副作用，上市以来已受到很多爱美女士的青睐。
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