未成年人练动感单车有什么副作用

显示全部楼层 · 2009-12-15 12:47:53

楼下说的是一部分，动感单车频率高而且没有膝部预热，很容易磨损膝盖。从另一角度说，那东西连时间长了之后题型很不好，大腿爆粗，而且臀部成了倒三角型，超级难看。我有一同学就觉得那东西能减肥，天天练，搞的现在大腿肌肉的很，而且很粗，很想男生，如果是女孩，我强力建议你还是别练了，而且那东西一开始体重下的是快，但是后期很慢，也不利于整体题型。

千问 · 2009-12-15 12:47:53

注意练习强度，保持姿势，非常重要。因为未成年人正在发育阶段，骨骼还没成型。总的来说，在正确的指导下还是没多大问题的。希望我的回答对你有帮助。

千问 · 2009-12-15 12:47:53

楼下说的是一部分，动感单车频率高而且没有膝部预热，很容易磨损膝盖。从另一角度说，那东西连时间长了之后题型很不好，大腿爆粗，而且臀部成了倒三角型，超级难看。我有一同学就觉得那东西能减肥，天天练，搞的现在大腿肌肉的很，而且很粗，很想男生，如果是女孩，我强力建议你还是别练了，而且那东西一开始体重下的是快，但是后期很慢，也不利于整体题型。

千问 · 2009-12-15 12:47:53

肯定有，还没发育好，不适合