就是身上都是一点一点的深褐色斑点,有时洗完澡是红色的,出了汗后会好一点,也不知是什么时候有的,有几年时间了,看过,医生说是毛孔角质化,给的药膏也没有效
你也有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来实在是不甚美观，摸起来又好象是粉刺，忍不住用手一挤，还果真挤出白白的粉刺……奇怪，粉刺怎么会长到身上来呢？ 这其实是一个普遍的误会。这些小颗粒并不是粉刺，而是毛孔角化症。 毛孔角化？这个名称听起来很专业，但它的盛行率却相当普遍。在美国的调查显示，约有40％的人患有毛孔角化症。其实许多人都有这种毛病却不自知。你可以仔细检查一下自己的皮肤，如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角化的症状。 一般的毛孔角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿著长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。 冬天症状更严重 毛孔角化是一种先天基因导致的体质。有专家表示，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛孔角化症。 冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。 除了先天体质因素外，也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛孔角化的症状。 一般而言，毛孔角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，因为一旦用手去抠，才是可怕恶梦的开始。当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。 痊愈难，只能改善 由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。 由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。 日常生活保养之道 医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。 有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。所谓的毛孔角化症，顾名思义就是一种毛孔角化过度导致的毛病；病人因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹。 一般来说，毛孔角化症以女性的发生率最高；由於它是一种具有遗传特性的皮肤毛病，因此，好发对象依家族体质而定。至於发生部位则以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。基本上，毛孔角化症并不会有任何症状，但虽说不致有严重症状，有些患者面对偶而出现的发红、搔痒，或是摸到一点一点突起的小点点时，就会忍不住抓它，或是乱挤，结果经由严重搔抓、乱挤，反造成伤口感染。尤其夏天一到，有些人稍一运动，就汗流浃背，这些出现角化的毛孔会有刺刺、痒痒的感觉，不少人就因为耐不住这些折腾，手就往上一抠，结果就抠成红豆冰了。 毛孔角化症这毛病算是造物弄人。因为它让皮肤外观不好看，但偏偏好发对象又以特别重视外表的三、四十岁女性居多，害得她们每到夏天总是得和一些性感服饰绝缘。但到五、六十岁时，这些粗粗的、分布均匀的小点点就都会随著老化而消失不见。由於它与体质有关，因此，要断根并不容易，但也不是从此宣判绝症。经由皮肤科医师诊治，虽在发作期间无法让它完全根治，但却可以做到控制病情的效果。一般来说，只要能配合医师建议给予适当保养，这些困扰的外表均可获得极佳改善。 所谓的保养主要是在去角质护理上，而且去完角质以后要擦一些抑制毛孔角化的成份用品（例如水扬酸、果酸、A醇、A醛等）。而在治疗用药上则以A酸、类固醇等药物为主。可能有人会问：既然是角质化问题，那每天去角质有用吗？没错，去角质是可以发挥作用，但一旦经常去角质，反而容易让皮肤变得敏感，未来困扰会更多。 不过毛孔角化症也不全然都因遗传导致，有些人因为瘦身、偏食以致缺乏维生素A的摄取，也会出现角化现象。但到底是因为营养摄取问题导致毛孔角化，抑或是体质造成毛孔角化，只有专科医师才能正确判断，以利对症下药。 毛孔角质化症的治疗毛孔角质化是西医的名词，中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓，彻底治疗需要相当一段时间。 您可以从生活中调理，如减少动物脂肪和蛋白的食入；多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收）；多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。建议饮食均衡，心情愉快，适当治疗。可以改善
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