生活很有压力怎么办

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

有物质方面的也有精神方面的

有压力是很正常的，关键是对待压力的态度和方式。不知道你是从事什么专业的？或者做什么工作？人为了生计，必要要工作，但是这个工作，你只有自己感觉到快乐，感觉满足，才能在工作中发展自我，提高自我。如果不满意，可以思考一下自己人生的定位，考虑自己的发展，适合做什么？不一定是什么大的事业，只要有颗平凡的心，做自己喜欢做的事情，就会快乐。人是否快乐和幸福，事实上和拥有多少钱，有什么样的地位没有多大关系。主要是心态问题。就是你的认知观念。想事情，看事情，多乐观的想想，如果想到的都是悲观，那么一定是提不起奋进的激情来。就拿我自己来说，我从事心理专业多年，每走一步也是需要付出和努力的。就是现在也是需要不断学习，不断努力。有很多人会误解你，会有得不到支持的时候，在任何一个领域里发展，都不会是那么一步到位，都会有个过程。这个需要自己不断的历练自我的坚强和自信，自己坚持不下去了，那么生活不会可怜谁啊，生活只欣赏敢于付出和辛苦的人。遇到不顺利真的很正常。加油啊。好好的想想。----心岸医生
提问者对答案的评价：

心动而立意，随意而立义，因义而成见，因见而受诸苦。若有所得，则曰心满意足。无所得，则懊丧苦恼。所以，制苦在先制贪，不贪则无所求，无所求则嗔心不起，若不贪嗔，自无痴慢疑邪等见。压力亦如是。一切总在制心，擒贼擒王，断苦求乐，总在心得其主。

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