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室内室外有氧健身运动有哪些，谁知道！！！求解

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查看11 | 回复3 | 2009-12-22 12:14:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
慢跑 慢走 等动感单车 跑步机 太空机等要根据健身教练的指导来做
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千问 | 2009-12-22 12:14:39 | 显示全部楼层
大众健美操
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千问 | 2009-12-22 12:14:39 | 显示全部楼层
制定计划，遵照执行,不要有始无终，半途而废。
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千问 | 2009-12-22 12:14:39 | 显示全部楼层
游泳 跑步
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