第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我只有一米六，但54kg，我想减肥，我又特别懒，、要怎 ...

我只有一米六，但54kg，我想减肥，我又特别懒，、要怎么搞呢？？还有穿什么衣服适合我哈？

[复制链接]

11 |

1 | 2009-12-16 15:23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

不要吃油炸的东西，例：绿豆饼外面的那一层是有点焦焦的，那不能吃不要吃甜食。烘烤。吃番薯、香蕉、苹果、蔬菜（最好是煮的）吃饭细嚼慢咽，多做做拉伸运动每天走三个小时，可分几次跑跑走走更好

使用道具举报

千问 | 2009-12-16 15:23:25 | 显示全部楼层

三餐饮水饱，早上加一个鸡蛋白、中午吃芹菜、晚上喝水！不要一周，保证瘦！

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 笔记本电脑经常自动关机怎么了
2 33的303次方的个位数字是几
3 2+2=?```````````````
4 我想注册一家网络公司，主要是做网站建设和网络推广，谁帮我想个好的名字
5 男朋友的父母是近亲结婚，如果结婚会影响我们的孩子的健康吗？
6 深渊模式和普通模式一样打吗？难度比是多少？
7 和开发商谈的结果到底如何？
8 房子不住，我们该不该缴供暖费？
9 磁共振钆可否用其他金属替代?
10 怎么解开大学士学习机的密码？机型是T6
11 2013年山东省公务员考试报名应届毕业生通讯地址怎么填
12 呵呵大家瞧瞧这样怎么能教育好下一代{ 又一个警钟呵呵 }
13 Adobe Photoshop CS6破解补丁
14 一串钥匙放在口袋里相互之间要碰撞，表面磨损吗？
15 我今年十六岁。但是没满。我十三岁有次唱歌破音了。到现在都是假音唱是唱得起但是比如说唱想你的夜。领...
16 这些是什么风格的图片，觉得最近好像挺火的...
17 昆虫的进化趋势是什么样的
18 广东艺术高考能够同时选报播音主持和音乐吗？
19 盗墓笔记系列、藏海花系列、沙海以及其他瓶邪、黑花同人文。最好有拾年。
20 2013年有什么好玩的网页游戏吗？
21 dnf八十版本哪里爆英雄的宿命多？
22 冰柜开机后长停机但拍一下控制开关那块它又开始正常工作但是不知道什么时候就又停了反反复的...
23 1/3*4 为什么等于 1/3-1/4 通俗的说明一下谢谢
24 学电脑哪方面的东西挣钱啊？
25 西南政法大学法学专业这几年在福建的专业分是多少？特别是去年的。
26 有110伏50赫兹的交流电源吗
27 有知道花家的玫瑰果原液有什么样子的作用呢？
28 柳州哪有卖毛线绕线机的？？
29 hplc 使用的一些原理比如我改变流动相比例会引起什么变化？
30 火星与地球有什么相像之处？
31 4.04 4.404 4.044 4.004 4.40把这几个小数按小到大的顺序排列。
32 四+人+人+人表示很多的意思猜一个字请各位高手帮帮忙++
33 想起个艺名谢谢我的QQ1520942452 或直接发这上面哦
34 galaxy note 8.0能用电信卡吗?
35 请问执着：你一个星期撸几次？
36 我被黑中介骗了，该怎么办？
37 PSP好玩还是PS2求解。有魂斗罗就好玩。哈哈。哪个有什么魂斗罗吗？求解
38 霹雳天竞鏖锋第三十三集的一首歌曲
39 古牧要买什么
40 如果表面镀金的金属放在外面太阳晒雨淋会磨损吗？
41 给孩子用安利产品好吗?
42 哪位攒机器的高手指导一下，我想攒个机子自己写了配置单，想找个大师看看能不能兼容实现，有的留个QQ
43 有什么好看的小说
44 求电影西游降魔篇下载地址
45 孩子免疫力低用什么啊?
46 杨婧琳多大了
47 洛克王国怎么打艾若拉，我有烈火战神100，皇家狮鹫100，萌之勇者80，瞌睡王100，帕尔萨斯100，
48 求助，3GS删除谷歌地球，然后一直转圈圈，之后就关机了，然后一直烂苹果，开不开
49 甄嬛体自我介绍,我是二年二班的人，性格随意，相貌平平，会弹古琴，目的是去竞选主持人。急求！
50 网站首页怎么制作？？？
51 双子座男生。。
52 2013贵州安顺中考英语听力考吗？
53 谁有桐华的长相思、曾许诺以外的书？(大漠谣、步步惊心什么的)麻烦发一下 [email protected]
54 在哪找一个吃饭的地方啊?
55 求少女时代 its me伴奏，急急急！ [email protected]
56 为什么我的笔记本玩不了单机游戏连血战上海滩都玩不了网页游戏，天龙八部都可以玩
57 本人win764位旗舰版系统安装bluestacks成功后安装微信不在my apps里显示但是安装其他应用可以求高手
58 T和girl was--(wear)a gold wedding ring.
59 2012年重庆警官职业学院文科收的最低分是多少
60 修一条路,甲每天修20米,乙独修70天完成,两队合修完成时,所修长度之比是4:3，甲乙各修几米？？？
61 请问单核超线程的玩dnf卡吗 dnf卡是关于内存的关系吗？
62 求大家帮忙找一个好的qq皮肤！！！谢谢！！！
63 《实况足球2013》v1.03升级档单独破解补丁有什么用？？？讲详细点
64 职高生高二拿到毕业证书后可以直接报考大学吗
65 有一个电影三个男主角用苹果的手机平板什么的装外星人谁知道叫什么啊
66 哪学跳舞啊?
67 求一个录像软件、截屏的那种、谢了
68 植物大战僵尸ol超级合成礼包打开有什么？求载图好的给分
69 28.下列说法错误的是 A．南京市居住空间结构为圈层与扇形混合的模式 B．商业用地是城市中最为集约的土地
70 关于低保金有几个等级和每户每人一年应该是多少?
71 富士康A75M主板的质量怎么样？
72 月收入2000以上无证明只有身份证和一张使用一年多的农信社开办的珠江借记卡每月流水帐只有三百元.现卡...
73 和网上姐姐聊天的烦恼
74 谁知道从哪里能免费收看电视节目
75 结构力学怎么判断二元体
76 lol放逐之刃操作难度大吗？对手速要求高吗？
77 有在越南的辛集人吗？？
78 5分之1平方米 =（）平方分米 2300立方分米=（）立方米
79 一道数学题
80 关于图形的谜语有哪些???
81 英语阅读求该文原文
82 唉声叹气冰冷岁刘姐考试题
83 求NDS TT卡最新内核，要有魔法门之英雄交锋的金手指要是TT WOOD 多合一内核就更好啦
84 由A城到D城，这辆货车速度是多少
85 2013山东省公务员考试青岛公务员报名入口哪里有？
86 以前用这个加密过照片现在卸载了那照片还能找回来嘛？？？？？？？？？
87 用乔其纱还是网纱做窗纱
88 怎么提高速度，怎么控制气息，耐力不够怎么办，仰卧起坐腰没劲怎么办，有可以锻炼腹部的运动吗？
89 东莞市有没有乒乓球交流群？
90 （浙江）本人会考8个A 一模508.5分，自选26分，总分534.5 适合国内哪些高校？
91 老婆因为不让做头发生气跑了，娘家现在要找我要人，怎么办，结婚2年了没领证，用报警吗？
92 我想下载一个视频放到ppt里去，但不知道怎么下，请各位帮帮忙。
93 请问2013届应届毕业生，能否报考招聘对象只有写符合职位要求的社会在职、非在职人员的岗位吗？
94 我想提招北京交通运输职业学院，我想问问那个笔试的考试题难吗？还有复试时他都问什么问题，是要看身高吗
95 妖精的尾巴多长时间出一集?动漫
96 中维C800监控出现红屏
97 鼠标突然刷了一下，后来用不了了，怎么办啊？不是完全用不了，只是特别卡，把鼠标移动一下电脑上才动了
98 怎样修改cf等级图标
99 急求非天夜翔《二零一三》的广播剧请发至[email protected]
100 铅酸蓄电池如何破坏？

我 只有一米六，但54kg，我想减肥，我又特别懒，、要怎么搞呢？？还有穿什么衣服适合我哈？

我只有一米六，但54kg，我想减肥，我又特别懒，、要怎么搞呢？？还有穿什么衣服适合我哈？