前因:由于6月17\\18日要中考.所以之前我每天都只睡3,4个小时.结果出现了头晕.于是我整天精神困顿,情绪也很糟糕.但休息了几天,头还是晕.我便开始了胡思乱想.由于有时胃不是很舒服,所以就疑心自己有胃癌(汗~)结果自己就被自己吓出心律失常了.结果就越弄越糟糕.后果:我的心理出现了点问题.我多疑,焦虑,紧张.若我身上一出现什么症状,我就会以为自己是得了什么病.于是就反复地想,怎么都控制不了.由于这样,每天我都吃不下饭.而且由于紧张,还引起了窦性心律失常.(目前已好转)这下我更慌了,又想自己会不会因为心脏病而死亡. 直到最近,情况才有所好转.不过我还是时常会胡思乱想.明明知道自己没有病,但心里却控制不住的要去想.所以我整个人都觉得很痛苦,心情也十分不安.另外,平时我就喜欢胡思乱想,比如走在马路上怕楼上会有东西砸下来.打朋友手机不接,我就会怀疑他们是否出事.(汗) 请问我这属于什么情况?很严重吗? 本人性格:偏内向,不喜欢与外人多交流,喜欢独处.多疑 年龄身份:17岁,女,上海,学生 肯定各位好心人帮帮忙啊... PS:若找心理医生解决的话有用吗?哪里的心理医生最好?(上海地区)大约要多少钱?很贵吗? 非常感谢!
你的心理是出现了点问题,小妹妹。但你可以认识到你的问题，这本身就很好，因为你可以面对自己的问题，这就很大程度上减少了问题难度!首先,你的生活中是否经历过生死的决择?[比如亲人,朋友,同学..]还是你曾看到过媒体报道,比如有关于生命脆弱的......不管怎么样,不管你的这种心结缘自于哪,你要知道,你的这种想法很荒唐,你总会认为自己或是朋友亲人的生命也会很脆弱,也许会在某一刻就远离这个美好的世界..不是吗?有个"岂人忧天"的故事你听过吧?你的问题就如同故事里的主人公一样,你总是在担忧很多没有必要担忧的问题,这样你会活得很累!你说呢?我们生活在现在这么发达的信息社会里,其实已经是件很幸福的事了,为什么还要去想那些无所为是的问题呢?生活是很幸福的事,你每天都这么紧张郁闷的生活,和你的年龄比较,去承受这种压抑的确很累!你说呢?你要想想,你这么痛苦的生活是一天,快快乐乐也是一天,为什么不去快乐开心的生活呢?你的年龄应该是开心快乐的,不要去想那些没有意义的东西,把心思放到学习上,平时和同学多交流,和同学有一定的勾通,有什么不开心的事就说出来,对家人或是同学都可以说..不要因为自己的多疑耽误了学业!至于看心理医生,你自己看是否可以调解好情绪,如果真的不行,就和家人商量找一家比较正规的医院..其实这没什么,心理上的问题大家都有,或多或少,你不要因为这觉得难过!给自己一点信心,快乐生活吧!生活是美好的!你的生活也是美好的!!祝你快乐!
提问者对答案的评价：
你已经知道你自己是心理障碍了，所以从现在开始，你要对你自己无论是身体还是学习各方面都要自信，不要总是把自己封闭起来，最好外出透透气，给自己放松，祝你学习身体都优秀！
你没有问题啊，答案你自己都讲出来了，看看你写的：不过我还是时常会胡思乱想.明明知道自己没有病．．．．只是因为你给自己的压力太多了，所以弄到自己神经衰弱，我建议你去做一点比较激烈运动，让身体疲累，之后你想乱想也没时间，因为身体太累了，这样就可以大睡一场了，没必要担心～～放松点～～
看来你有了多疑症。朋友不是很多吧！首先，不要去想考试的问题，把它当成平常的小测验就行了。没事的时候，要多运动。可以上网聊聊天，玩玩游戏。去大街上，看看那些为了生活奔波的人们。你会发现你很幸福的。你住在大上海，你有手机，你还有学校可以上。看看西部贫困的青少年他们甚至连水都喝不上的。
可以找医生和心理医生看看呀！
还是多要和你的朋友的交谈下。。。这样的话交流能够解决很多事情 |
