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长高问题
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2009-1-30 06:28:38
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长腋毛了是不是就长不高了?我17岁了还没长腋毛身高175,请结合经验帮我预测一下能不能长到180?
男生发育是比较迟的,你现在就已经有175了,多做做运动应该会长到180的
提问者对答案的评价:
和长腋毛没什么关系。男生吗?每个人不一样,多玩玩篮球等跳高的运动,还有,其实睡觉前和起床后抻懒腰对长个特有好处,边抻懒腰边踮脚,徐静蕾就这样长的个子,她30岁时还长了一厘米呢
女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。遵循长高科学规律,还会长高的!经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的:一要常晒太阳;二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;三是每天10小时睡眠;四是多运动,长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个;五是家庭中充满爱的氛围。有个研究长高的科学工作者,他的父母均在1.60以下,他本人也是遵循了上述规律,身高长到了1.72米,超过他父亲十多厘米。关键是按上述规律,贯彻落实到位,不要半途停止。据那个研究者在书中说,个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。遵循了上述规律,贯彻落实到位,你应该会长超过180的 !
长腋毛与身高没有直接关系。将来的身高,一般说来父母的遗传占绝大因数。简单的计算方法是,父母的平均身高,男孩加6厘米,女孩减6厘米,最终身高在此数据上下4厘米范围内波动。简单地说,将来的身高是可以预测的,不该瞎忙呼的就不要瞎忙呼了。身高与后天的关系,主要体现在营养、运动、睡眠、生长年龄阶段上。后天环境对身高有一定影响,但注意不要无限扩大。营养要特别注重蛋白质的补充,特别要注意不要偏食,营养一定要全面均衡,因为长高需要人体全面的营养。运动能促进肌体的全方面的发展、发育。在生长发育期能刺激骨骼的生长,使人长高。但运动要有规律,要持之以恒。人的生长长高与脑垂体分泌生长激素有很大关系。人在睡眠中生长激素分泌最为旺盛,所以充足的睡眠十分重要,特别是在孩子的生长旺盛期。不要因为学业压力大或贪玩而失去宝贵的睡眠。睡眠不仅要保证时间,还要保证质量。笼统地说,在人体的骨骺线还没有完全钙化时,人体都会长高。骺线钙化的年龄,女孩一般16-18岁,男孩略迟2-3年(女孩发育更早,结束也就更早)。之后就停止生长,即使生长也不会出现突飞猛进的情况。人体生长的高峰期有两个,一是婴儿的一岁期,另外是青春期,抓住这两个生长关键期,注意上面提及的问题,对身高长高有促进作用。所以对身高在不同的生长阶段有不同的速度要有所认识。特别提醒,不要相信增高药物,增高器械,不要相信推销增高产品的广告和“专家”。想想看,如真有那么好的办法,世界上矮子不就少之又少了?谁还会有身高问题呢?有些人花费了很大的金钱代价,不是也失望而归吗?如有疑问,可通过正规渠道咨询专家(可不是推销产品的的),或做相应检查以判断。 你的年龄还有长高的空间。按上述方法去做,会有一定成效。会长到180的。
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