怎麽投球准？

显示全部楼层 · 2009-12-18 12:45:48

你可以在罚球线练习下。两脚脚尖向前，身体半蹲，右手（这里以用右手投球为例，左手相同）举高到眼跟篮筐之间的直线，左手扶着球，你不必站在罚球线的正中央，可以左右调整下。然后眼睛盯着篮筐的后端，记得是后端，否则很容易在角度准确的情况下出现力度不足的情况。右手用力把球投出，左手不要用力。左手只是扶着球而已，没其他作用。因为你要是左手用力了，容易出现角度偏的问题，就是投篮不准了。投球时身体顺着手起跳，多练习动作就很自然了罚球线投篮相对比较容易，对自己有信心了就可以到别的位置投了。以上全手打。分给我吧。

千问 · 2009-12-18 12:45:48

把篮筐扩大

千问 · 2009-12-18 12:45:48

练吧这东西就是练出来的

千问 · 2009-12-18 12:45:48

就我个人的观点，投篮是一个全身发力的过程，尤其是跳投，需要很好的身体协调性。另外姿势的准确与否也是影响投篮的一个重要因素。要想投篮准，平时一定要多练，反复练的目的是为了锻炼肌肉的“记忆性”，不知道你看没看过阿里纳斯的投篮，他的投篮就是通过刻苦的训练，让肌肉“记住”了在不同位置投篮的力道和角度。另外，在练习的时候一定要模拟比赛的气氛来练习。因为你在实战中是不可能舒舒服服的站在那投，一定会有人防守你，而且有些投篮是要在行进中完成的。投篮是一种感觉，而这种感觉是需要磨练的！希望我的回答对你有帮助！以上完全原创

千问 · 2009-12-18 12:45:48

练习~总结~练习~总结最笨最有效的方法多练习，这是最重要的，要习惯自己的投法，而且对进球的力度和弧线都要有一定的熟悉，还要有自身的自信，这样才会有较高的命中率

千问 · 2009-12-18 12:45:48

多练习，这是最重要的，要习惯自己的投法,最重要的是要用心去投。