产生疲劳感的有那几种表现

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

产生疲劳感的有那几种表现

心理的，潜意识的，感情的
提问者对答案的评价：

走路多了会累脸色无华腰膝酸软

心理疲劳：觉得做什么事情都力不从心，都没有兴趣。身体疲劳：失眠、心慌、无力、没胃口等亚健康状态。解决的方法：适当的休息并补充足够的营养、调整心态，保持良好的心情。说得容易，做得难，一旦疲劳了，就不要硬撑，否则太对不起自己了。

就想睡啊。。。别的不想做

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千问

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论坛元老

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