颈椎病的自救方法

显示全部楼层 · 2009-12-21 08:19:13

有!一天一个小时的放风筝或看星星! 回答者： mtliulixun - 三级 2009-12-20 23:41非常赞同这位网友的回答！

千问 · 2009-12-21 08:19:13

建议去正规的医院做康复治疗，听医嘱配合医生的治疗，好了就是修炼自己的养护功力了。既然是电脑族，就该认识到这个颈椎病的危害，及早养护好你的颈子。

千问 · 2009-12-21 08:19:13

有!一天一个小时的放风筝或看星星!

千问 · 2009-12-21 08:19:13

每天对着电脑最好还是每到一定时间做小运动，像伸伸懒腰，转转脑袋（要注意方法），看看远处之类的，放松一下。