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早上先练器械健身再去吃早餐可以么

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查看11 | 回复3 | 2009-12-16 14:53:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
不好，起床后你身体的血糖低，身体机能下降，没能量怎么练。而且一起床就锻炼是不科学的，最好起床先吃饭，一个小时后再锻炼
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千问 | 2009-12-16 14:53:39 | 显示全部楼层
酸性体质属于亚健康？还容易的很多病，不是吧。那怎样才能变成碱性体质呢。
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千问 | 2009-12-16 14:53:39 | 显示全部楼层
最好是先吃点再去练！
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千问 | 2009-12-16 14:53:39 | 显示全部楼层
可以
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