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如何提高视力
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如何提高视力
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2009-12-12 18:27:06
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按时做好眼睛保健操,注意用眼卫生,不过度眼疲劳,服用维生素A,常吃含维生素A多的食物,如动物肝脏。每天保证8小时睡眠时间,用眼半小时可以闭眼休息几分钟。注意是坚持下去。
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千问
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2009-12-12 18:27:06
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晚上可以用绿茶水敷眼,这样明目,多吃胡萝卜,最然难吃,但是维E和维A含量都很高
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千问
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2009-12-12 18:27:06
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人体缺血和气血水平低的表现;告诉你几个方法: 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;4.不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。
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千问
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2009-12-12 18:27:06
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空间很多,你也可以和本人在线聊聊,希望对您有帮助
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千问
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2009-12-12 18:27:06
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你好楼主,我是山东的。现在的激光治疗手术在国内外已经很成熟了,我的姐姐前段时间刚做完,我的朋友也有做的。小手术,只要做好手术的心理准备就好了。但一定要选择正规的医院,因为这个手术的关键在于:1,安全性;2,也是最常见的失败案例:术后两眼视力差距大,视觉重影严重,这就是主治医生的技术问题了。我姐是2008年在美国留学期间做的(两只眼睛的手术费用是5000美金,国内在上海是人民币10000左右),我朋友在北京做的,都可以。我姐原来两眼视力差距大,一只400度一只500度,术后现在不用戴眼镜了。术后注意不要感染,不要用眼过度。痊愈就顺你遍了。 手术的费用蛮高的,你选择医院不要太仓促,我朋友家是东北的,然后到北京做的手术,五年以前的事情了,很好。你到网上查查激光手术的机理,你就不害怕了,不复杂的,祝你好运!! 术后一周内不可用眼过度,不可见强光,时常要远眺一下保持眼部放松;一周后眼睛手术的伤口基本愈合,但仍需多加小心调养,2周后基本问题不大了。如果你要长时间用电脑就最好在3周以后。另外痊愈以后,也要注意科学用眼方法,否则有反弹的可能。
补充:建议你要是做的话就到北京或者上海的正规大医院,因为那里的技术最成熟最先进,医生也最有经验,虽然费用稍高点,但放心,没有后顾之忧。
再补充:以人格保证上面回答为原创。盗窃粘贴他人答案可耻!!!
下面,是我在网上为你搜集的资料供你学习参考:
LASIK(准分子激光)是一种能够精确聚焦和控制的紫外光束,其切削精度非常高,每个光脉冲切削深度为0.2微米,能够在人的头发丝上刻出各种花样来。准分子激光为冷光源,不产生热量,因而对切削的周围组织无损伤。
该手术主要是利用准分子激光能够精确切削组织的特性,用光束重塑角膜曲率达到矫正近视的目的。
医生在治疗前将近视度数输入计算机,由计算机来控制切削的范围和深度,激光器发出一系列的激光脉冲照射到角膜上,在角膜中心削出一个光滑的平面,每个脉冲切除一薄层中心角膜组织,多个脉冲照射到角膜组织上以后,使角膜曲率变平,光线能够直接聚焦于视网膜上,视力变得清晰。
1)LASIK手术优点
1. 适应范围广,可矫正近视150--3000度,散光400度,远视100--1000度。
2. 保留了角膜前弹力层,保持了角膜结构的完整性。
3. 手术后疼痛轻,伤口愈合快且用药时间短,视力恢复快。
4. 避免了PRK术后的一些并发症的发生。
2)LASIK手术指症
你是否适合作激光角膜屈光手术,取决与你眼睛的状态。一般来说,如果屈光稳定2年,矫正视力较好,而且没有其他眼病(圆锥角膜、严重干眼症、全身免疫性、胶原性疾病、疤痕体质等),你就可能适合做激光角膜屈光手术。
当然,医生还将对你的眼睛做一系列详细检查 (包括视力、屈光、角膜厚度、角膜地形图) 最后决定你是否可作激光角膜屈光手术。
检查前如果你戴隐性眼镜必须停戴隐性眼镜2周才能进行检查。
同时你也需要对手术可能会出现的风险和并发症有所了解,以便对手术结果有一个符合实际的期望。
……
4)LASIK禁忌病症
1. 有眼部活动性炎性病变者(如急性结膜炎、睑缘炎、角膜炎、角膜溃疡、泪囊炎、虹睫炎等)。
2. 患有圆锥角膜、青光眼、兔眼、干眼症、角膜内皮变性等眼科疾病者。
3. 曾经发生过眼底出血、视网膜脱离者(视目前情况而定)。
4. 矫正视力极差的重度弱视者。
5. 高度近视且瞳孔过大、过薄者。
6. 具有瘢痕体质、糖尿病、胶原病等影响角膜伤口愈合的疾病病人。
7. 对视力要求极高,又对手术思想顾虑极大者。
8. 有精神疾病且正在服药者。
5)爱心提示
1. 以上禁忌症并非全部均为绝对禁忌症,有些情况经处理及严密观察下可慎重手术,但一定要在受术者同意及签字下方可实施。
2. 尽管此手术在国内外已经很成熟,为安全起见,建议去三级(专科)医院手术较为妥当。
3. 鉴于“市场经济”,检查以及治疗费用,需根据各地区、各医院级别以及使用药物、器械等因素决定,此地恕无法给出准确数据,还望能够谅解!
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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