怀孕时可以吃牛肉吗

显示全部楼层 · 2011-4-4 11:33:53

怀孕时可以吃牛肉吗
女 | 28岁
来自山东
2011-04-04 11:33:53
3人回复

健康咨询描述：
现在怀孕有五个星期了不知道现在可不可以吃一些牛肉啊这是不是对身体有很大的帮助啊？

千问 · 2011-4-4 11:33:53

可以吃牛肉的。没有影响的。孕三个月内要避免性生活，还要注意口服叶酸和多元维生素，防止出生缺陷。要注意定期孕检。停经七周左右，需要做b超检查看是否有胎芽胎心管搏动。

千问 · 2011-4-4 11:33:53

这种情况可以吃点牛肉增强营养，但注意要充分煮熟，消化吸收良好。注意适当增强容易消化而又吸收营养的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。

千问 · 2011-4-4 11:33:53

你好：

可以这样说：
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。对身体有很大的帮助的。

以上是对“怀孕时可以吃牛肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！