设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
请大家帮帮忙,我睡觉晚上总爱打呼噜,怎样才能治好呢? ...
返回列表
发新帖
请大家帮帮忙,我睡觉晚上总爱打呼噜,怎样才能治好呢?
[复制链接]
11
|
0
|
2009-1-30 06:28:38
|
显示全部楼层
|
阅读模式
打鼾(或称为呼吸暂停综合症)可以引起包括全身多个系统的严重后果,影响人的身体健康,多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段。包括手术,射频,CPAP机和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果。 打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术。 打鼾的等离子低温消融技术 等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术,它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融,体积缩小,并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦,不出血或者出血甚少,操作时间短,可在门诊接受治疗,主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人. 持续正压通气机及口矫器治疗打鼾 持续正压通气机(CPAP)主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机,使面罩与呼吸机相连,类似吹气球的原理,将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的,因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量,适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。 补充说明一下打鼾的危害:打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时,近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加,未经治疗的打呼噜,病史在5年左右的死亡率为11%-13%,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼噜病史者,死亡率37%,因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)。由此可知,打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。
提问者对答案的评价:
同意上面的说法,讲得很全面。我是一个呼吸暂停低通气综合症患者,呼吸暂停已有5年的历史,同时患有高血压,白天精神特别差,有时开车10公里就会瞌睡。根本不能参加学习和会议,最多坐下15分钟瞌睡就来了。春节前我在医院做了鼻中隔矫正术、腭咽成形术和射频消融术,效果不错。现在精神好多了,晚上呼吸不暂停了(但还是有一小点呼噜),就连嘴唇都要红润些了,脸上的斑也在渐渐地减少。
首先您应该重视这个问题(若您重视经常打呼噜的话),因为打呼噜不仅影响睡眠,还可能使您的睡眠呼吸暂停综合症。可能因此得高血压及其他心血管疾病。1 改变睡觉姿势,您可能仰头张口呼吸,建议侧卧睡。2 若您很胖的话,您应减肥。3 若您有鼻炎的话,应积极治疗。4 若您咽腔狭窄,睡觉时舌后坠,或扁桃体肥大,您应考虑做手术。5 若您真的是会吸暂停综合症,您还可宜佩戴一种睡眠呼吸机,国产和进口的都有。以上仅是一个大概,您应到以三甲医院挂一呼吸科的专家门诊号,这很重要。希望我的回答您能满意。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
房屋建筑学老师叫郑玮峰怎么办?
2
电脑慢死了,显卡8600/512的,内存1G的cpu是amd4600+的主板是徽星的哪位高手指教下怎么办
3
为什么冬天时候吃饭前身体很冷~但是吃了饭后就不会冷了?
4
中级经济师职称考试报名资格
5
询问一下:做三国杀游戏 版权问题很严重吗
6
今早8点吃了两片维生素C片,中午12点吃了鲜虾鱼板面,会发生反应吗?维生素C在体内会残留多久?
7
我想转一个门面卖衣服,请问是现在转好还是过了年再转好?
8
为什么打开百度网页时,IE的地址栏内会有360的小图标?
9
钱文忠在某卫视讲的有关悉达多太子出家的名字是什么,在哪里下载?多谢!
10
痰中有鲜血
11
泰坦之旅共有多少技能点和属性点
12
醉鱼是怎么做的呀?谢谢啦2210
13
TB起店名
14
麻烦帮忙查一下快递跟踪记录CCES的,手机上查不到
15
中级经济师考试的报名条件
16
先用一个30w 220v变24v的变压器将市电变为约24v的交流电。然后用桥式整流...
17
山东网通一区 青岛地区比较牛的CF战队?
18
我用了疾风SR换了红翎SR 不知道划算吗? 已经换了
19
青岛叫车服务
20
Most children like to eat j--- food.
21
云南地震,腾冲县现在情况怎么样了?
22
魔兽3RPG守城很好玩的图,多推荐点,越多越好
23
求赤西仁手机壁纸图,越多越好,最好是打包下载的,谢谢!!!!
[email protected]
24
一本书,算是网游?貌似又不是唔...就是主角进一个游戏....
25
红旅下不了啦……
26
2011哈尔滨冰雪节带本市身份证多少钱?
27
李维斯的裤子我身高186体重70KG应该选多大码的 不胖
28
诺基亚X3 00和X3 02 5230哪个好
29
没做作业检讨书怎么写 10000字
30
我的电脑重装系统后,关机就一直卡在“正在关机”那里。我电脑是华硕笔记本的。
31
南昌长途客运站的车票可以提前多少天购买,我是从南昌到吉安,大概是乘14号的车。
32
新水浒林冲押送
33
应上交款项表中转出未交增值税怎么填
34
如何把迅雷游戏大厅安装的游戏放到桌面上
35
离骚的抒情结构,200字
36
我是外地人,现在武汉工作, 男朋友是武汉单位集体户口, 我的户口大学毕业后就转到老家的人才市场,也是
37
to的用法
38
跪求家电下乡的补贴会不会和 其它的补贴有冲突 急急急…………
39
电子商务能做什么?电子商务专业毕业能做什么?请用一些通俗易懂的话说明,谢谢!!
40
iphone4信号问题
41
和喜欢的女孩之间的疑问
42
MBC青岛赛区唯一进决赛的汉族叫 李金鹏
43
请简单介绍一下美国生态学家林德曼Lindeman的生平吧,谢谢。
44
“西瓜”的英语是?!
45
谁知道华为数通工程师具体干些什么
46
养了一只金毛,是小母狗,亲们帮我想一个和东方神起有关的名字吧~~
47
你好 ,怎么会是6周呢? 上个月的事哎
48
revenue和income
49
少白头穿新衣服是不是很难看啊,应不应该穿?
50
跪求flash一分钟动画短片,交作业啊,急用!谢谢啊!
51
求《法律英语》齐筠版全部课文翻译
52
买按摩椅需要注意什么吗?
53
我看自动档轿车变速杆上或者两侧都有按钮,请问按钮是干什么时候用的。起什么作用?
54
EVA的缩幅于哪些因素
55
地球是圆的,为什么住在圆球底端的人不觉得倒立,还可以行走、修房子呢?
56
请问现在在淘宝做虚拟充值的好吗?
57
我的电脑(宏基)有时开机不久会突然整个屏幕黑了,一定要重新开机才会正常。是什么原因?请师傅帮忙解决
58
我是一名初中英语老师,请问找什么样的人做老公
59
阳历1985年11月19日晚6点出生 是什么八字
60
2011年南宁到贺州的火车票价多少
61
男1982年6月11日 女1981年11月4日 想在2011年3月左右领证 请帮忙选个好日子
62
00Q高达和强袭自由高达谁更好看``
63
我们单位的网站只在我们单位上不去,其它地方能上去为什么,遇到这样的问题怎么解决?
64
who 有 薄荷微光少年时 的全集啊 能否发一个过来啊
65
我们打算生一个小孩子,可是需要准生证,我是湖南的,我老公是广州的,我想问,这准生证是在湖南开,
66
风的符号
67
冬季黑色短裤搭配黑色裤袜应该配什么鞋子好看呀? 灰色帆布鞋可以吗? 上身搭红色格子小西装行吗??
68
黑龙第二阶段怎么打好哈。他们说有3种情况:1.2个T去两边接小龙,啦到中间来A掉,然后啦精英龙。 1
69
摩尔庄园,5张温泉票换一个龙蛋(最好是夜煞!!!),换的那人要有超拉,米米号9809485.
70
几米的漫画你最爱那部?
71
自考全考完之后还需要干嘛呢?
72
甲、乙、丙三人赛跑,甲比乙快5分之1,乙比甲、乙、丙三人赛跑,甲比乙快5分之1,乙比丙慢5分之1,甲和丙两
73
不吃饭 饿不饿
74
详细介绍南水北调,西气东输,西电东送,青藏铁路这四大物流工程的具体规划和实施
75
我的笔记本玩游戏键盘老是延迟是怎么回事
76
这个配置玩游戏用XP好还是WIN7好,能玩什么游戏
77
爱情像咖啡一样的网络音乐链接有谁知道啊?
78
艺术品作文
79
南京依维柯A35 出过模型吗? 我很想要 谁有的话我收 谢谢~~
80
青岛人,未婚,26岁。户口在姥姥家,前几年拆迁后未买房子。父母有房。请问可以申请经适房吗?
81
海门市叠石桥哪里有吃的
82
DNF女枪求个好听的名字
83
香港哪儿有高跟鞋卖啊 好点的
84
旅行拍的照片和短片可以发到哪些电视台
85
我手机掉了,想挂失联通卡,家在安徽,本人和身份证在江苏,怎样才能挂失
86
没有房产证的房子可以卖吗????如果可以有什么程序。
87
自学工商管理,我该怎么做?
88
有我陪着你 那英版 伴奏,急需,消音的也可以,消的稍微好一点呗
89
为什么切开的猪肉片里有黑点27632
90
怎样退定邮政的网银服务呀?
91
杭州市庆春路25-29号远洋大厦,是离哪个汽车车站最近
92
请问i5760超频带gtx580行吗?
93
急急急,养鱼专家进来,为什么用完硝酸亚汞后鱼沉缸底。翻肚皮
94
紧急求助,今天重启电脑后忽然发现d盘提示需要格式化,我是xp的系统,分区300多G的数据,我该怎么办?
95
我是学机械制图的, 明年要用电脑制图, 怎么用这具autodesk2007作图啊, 哪具大虾教我一下……
96
在网上选车牌号,寻找好的车牌号,好的有额外奖励!
97
从连云港到滁州的客车经过涟水吗
98
的Class "/ForeApps/class.name.php" Not Found!意思是什么