我喜欢吃方便面，吃多了会对身体不好影响吗

显示全部楼层 · 2011-4-5 11:42:16

我喜欢吃方便面，吃多了会对身体不好影响吗
保密 | 0个月
来自浙江
2011-04-05 11:42:16
5人回复

健康咨询描述：
我喜欢吃方便面，差不多两天就会吃一次，吃多了会对身体不好影响吗？

想得到怎样的帮助：希望听听医生的建议

千问 · 2011-4-5 11:42:16

病情分析：
你好。方便面已成为我们不可缺少的食物，食用它快捷、方便在人们最需要补充食物的时候，但是经常吃方便面有是危害的。
指导意见：
经常吃方便面容易造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂。而且也会导致你营养不足的。所以偶尔吃就好了，不要经常食用。祝你健康！

千问 · 2011-4-5 11:42:16

病情分析：
方便面里面含有对身体有伤害的物质，长期吃方便面增加身体得癌症的几率。
指导意见：
你好，方便面对人的身体健康成长不好;而且只有热量，没有营养，会影响正餐，佐料里面含有大量的香精，防腐剂等这些多身体健康有很大的伤害，是致癌物质，如果长期吃不但影响身体成长，还有可能有得病的危险，建议少吃或者不吃，祝健康！

千问 · 2011-4-5 11:42:16

病情分析：
你好，从营养价值的方面来看，罐装方便面的营养价值极低，不含维生素A、C，所含其他维生素极少，如果长期食用罐装方便面，肯定会出现维他命缺乏，矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。另外，还会带来肾脏疾病和高血压。
指导意见：
方便面中含有多种食品添加剂，分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能。经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时，由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现，其后果是十分严重的。
以上是对“我喜欢吃方便面，吃多了会对身体不好影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-5 11:42:16

你好，方便面不建议多食用，因为大多数品种的方便面都用油炸过，过多的食用，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。另外方便面还含有多种添加剂，也会对身体造成伤害

千问 · 2011-4-5 11:42:16

你这种情况应该问题不大,最好在吃方便面时里面加一到二个鸡蛋,这样营养就没问题了,长期服用方便面主要是营养不好,再则调味品最好放少点就可以了