我总是沉浸在忧郁中 我喜欢那样 但我知道那样很不好 看到的事物 我总是能敏感的察觉它的不幸其实我可以看到好的一面可是 控制不了自己往不好的方面想
抑郁症其实有点像隋性,活跃因子躲藏不现,你可以多运动一下让生命动起来,可以多晒晒太阳,激发内心的阳光,面且阳光可以产生某种激素,让你开朗一点的,还可以多喝一些玟瑰花茶,都可以减轻抑郁症
提问者对答案的评价：
春天来了，这是一个生发的季节，人的一生难免酸甜苦辣、喜怒爱乐，保持一个乐观的心情是非常重要的。
试着多与开朗的人交往看看如果想去想不快乐的事,要正确对待,不要强迫自己回避
找一个适合自己的生活方式和努力的目标.努力认真的做好每一件事.无论什么场合,都要明确自己的立场.往好的方向做事.只要坚持做正确的事 时间长了自然就好了.:)加油啊.祝你开心Everyday
坚定信念战胜它! |
