大枣的吃法?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

大枣的吃法有那些?什么时间吃最好?

大枣的吃法 1、更容吸收的吃法：把大枣放到开水里焯一下，大概30秒左右再捞起，这样一可以杀菌一下，二使人体对枣皮的吸收会更好。不然枣皮很容易粘在人的肠壁上。 2、做米饭的时候，饭快熟的时候把大枣洗干净掰开放在饭上一起蒸，口味绝佳。 3、家里有烤箱的人还可以做焦枣，先把中间的枣核取出来，然后到烤箱里烤，烤到焦的时候再拿出来，味道也是不错的。 4、常用的吃法：吃火锅或炖汤可以放几粒下去。
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