健康与亚健康区别有多大？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

健康不仅是没有疾病,而是身体上,心理上和社会适应的完满状态,即:健康包括身体健康,心理健康和社会适应能力.　　而亚健康是指介于健康与疾病这间的边缘状态，又称第三状态或＂灰色状态＂．它是当今人们常见的状态．一般指人体的各项指标正常．但会出现各种不适症状，如头痛，失眠身体过度疲劳．精神萎靡不振等．
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