近一个月左右,要怎么办

显示全部楼层 · 2011-4-5 18:41:27

近一个月左右,要怎么办
保密 | 0个月
2011-04-05 18:41:27
3人回复

健康咨询描述：
近一个月左右

曾经的治疗情况和效果：
没
想得到怎样的帮助：要怎么办

千问 · 2011-4-5 18:41:27

你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

千问 · 2011-4-5 18:41:27

病情分析：
你好，失眠的原因有多种主要是跟精神的紧张、工作的压力过大有关
指导意见：
你要注意不要过于紧张，压力大都会有影响的，多运动一下，可以在睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚，对失眠有很好的作用，也可以帮助进入睡眠

千问 · 2011-4-5 18:41:27

在失眠患者中，不合理用药的现象相当普遍。其中最大的问题就是盲目吃药，睡不着就找两片安定吃。安定类药物有成瘾性，服药者容易对其产生依赖性。况且，该类药物的半衰期很长，达50小时，若随意服用会使人昏沉，严重影响工作和生活。对于失眠，患者首先要分析原因，再进行针对性处理，不必都使用药物。
依赖安眠药也会产生更严重的睡眠障碍。目前涉及最多的药物主要是利眠宁、安定以及巴比妥、速可眠等。由于剂量的增加，白天药物残留效应情况加重，患者可能出现反应迟钝、言语含糊不清、傍晚情绪不安等。更糟糕的是，患者往往把这些症状错误地认为是失眠所致，到处求医。所以，安眠药或助眠药是绝对不能盲目使用的。
使用安眠药的注意事项
医生指出，在使用安眠药或助眠药前，应先寻找导致失眠的原因，针对不同原因而采用不同措施，必须用药时才可用药;其次，病人很难全面掌握安眠药的使用方法、毒性和副作用，所以必须在医生指导下使用。大多数安眠药长期连续使用会产生耐受性(即用药时间长了必须增加剂量才能保持同样疗效)和依赖性(不给药物就会出现焦虑、紧张和全身不适等症状)，突然停药还可能会导致更严重的失眠，因此应严格控制使用，并在医生指导下调换药物品种。同一种安眠药连续使用不可超过3~4周。
另外儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者等一般不宜用安眠药。

以上是对“近一个月左右,要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！