怎么有效的治疗脱发？

显示全部楼层 · 2011-4-6 09:12:45

怎么有效的治疗脱发？
保密 | 0个月
来自山东
2011-04-06 09:12:45
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健康咨询描述：
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想得到怎样的帮助：怎么有效的治疗脱发？有效的治疗脱发掉发的办法？如何有效的治疗脱发？

千问 · 2011-4-6 09:12:45

病情分析：
掉头发的原因：精神紧张，压力过大；生理性疾病；营养缺乏；人体正常的生理代谢等。
指导意见：
你好！根据你的情况，可以看看一天掉多少根头发，一天掉50根左右是正常的，因为人的生理代谢，就不担心，如果超过50根的话，身体内营养缺乏也是会掉发的，所以建议你多补充蛋白质和矿物质吃;洗头不要洗那么勤，一周洗一次。蛋白质含量高的食物有：豆类及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子;矿物质含量高的食物有：海带、黑木耳、黑芝麻、虾皮、牛奶、骨头、冬菇、粗营养食物、坚果、蛋、豆腐、红枣、黑木耳、肝、肾、血、心、肚等动物内脏等;另外建议可以用洗护分开的洗发水，祝你健康快乐！

千问 · 2011-4-6 09:12:45

您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。祝您早日康复！