21岁,自从初中每天晚上睡觉都做梦,现在更严重

显示全部楼层 · 2011-4-6 17:48:45

21岁,自从初中每天晚上睡觉都做梦,现在更严重
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来自四川
2011-04-06 17:48:45
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健康咨询描述：
男，21岁，自从初中以来，每天晚上睡觉都做梦，现在更严重，不论何时，只要睡觉就做梦，导致精神很不好。

曾经的治疗情况和效果：
高三的时候患了神经衰弱，服用了中药，神经衰弱倒是好了，但做梦的毛病还是没有治疗，可以说是一点作用都没有
想得到怎样的帮助：希望医生告诉我原因和治疗方法，谢谢

千问 · 2011-4-6 17:48:45

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。