我是女生，头发太少怎么办

显示全部楼层 · 2011-4-7 12:02:01

我是女生，头发太少怎么办
保密 | 0个月
来自四川
2011-04-07 12:02:01
4人回复

健康咨询描述：
我是一个十九岁的女生，本来头发就很少，这两年头发就更少了，已经可以看到头顶的头皮了。

想得到怎样的帮助：我想知道有什么方法可以让我多长些头发，真的很害怕头发落光，我才十九岁啊。

千问 · 2011-4-7 12:02:01

你好，根据你的描述，你的这种情况，考虑跟平时的饮食及作息时间都有一些关系的。建议你平时要多注意休息，不要熬夜，不要劳累。精神压力不要过大，放松心态。不要吃过甜的食物，少吃油腻性大的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些清淡易消化的食物。可以吃些黑芝麻，黑豆，鲜奶鱼海带蘑菇芹菜油菜，菠菜，小白菜核头等食物。

千问 · 2011-4-7 12:02:01

病情分析：
中国普遍面临脱发低龄化和普遍化的问题。脱发类型以脂溢性脱发和斑秃最为常见其中男性的患病率为21.3%，女性患病率为6.0%。关于大量青年脱发的原因，主要以遗传为背景，长期的熬夜，工作压力大，高脂肪饮食为诱因，导致脱发的产生。脱发的主要部位在头顶，针对这一脱发问题的解决，现如今，外涂治疗脱发的药物并且得到国际公认是达霏欣米诺地尔搽剂。
指导意见：
达霏欣米诺地尔搽剂分两个规格，一个浓度是2%，另一个是5%，2%的浓度可以有效预防多毛症的产生，更适合女性使用，男性推荐使用5%。达霏欣米诺地尔搽剂是为男性女性专属定制外用药品，较一般生发药品效果更好。另外，一定要坚持勤洗头。

千问 · 2011-4-7 12:02:01

你好，根据描述考虑休止期脱发的可能性比较大，与微量元素缺乏或营养不良或熬夜压力大睡眠不足操心生气发脾气多梦有关。建议口服维生素B6和胱氨酸片和葡萄糖酸钙锌和谷维素。早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气。
以上是对“我是女生，头发太少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-7 12:02:01

病情分析：
你好，一般来说脱发与遗传和内分泌有一定的关系。
指导意见：
如果可以排除遗传的可能的话，则应该是内分泌的问题（排除化疗等）。建议找个中医开点中药调理一下，平时多吃一些对发质有益的食物，每天坚持用木梳轻轻的按摩头皮10-15分钟，效果很好。

2011-04-07 12:09

ask16228637a9
追问
我父亲头发就很少，现在就已经掉的差不多了，会不会就是遗传的原因？有什么办法可以改变吗？我只希望可以多一点头发附件：点击查看大图

2011-04-07 12:14医生回答：
这个情况应该就属于遗传原因了。建议平时多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子，含铁元素高的食物也有可以起到生发的作用，马铃薯、豆类等。还有就是坚持每天按摩头皮，相信会改善许多。

2011-04-07 12:22

ask16228637a9
追问
听说用将生姜切成片，用来擦头皮可以刺激头皮，长出头发，请问这是真的吗？附件：点击查看大图