就是现在感觉天气变热然后吃的东西,吃了老吃坏肚子

显示全部楼层 · 2011-4-8 17:06:11

就是现在感觉天气变热然后吃的东西,吃了老吃坏肚子
男 | 38岁
2011-04-08 17:06:11
4人回复

健康咨询描述：
就是现在感觉天气变热了，然后吃的东西，吃了老吃坏肚子，不知道湿热食物都有哪些呢，我想关注一下这个问题，但是没人告诉我，我想借健康网的医生帮我给我讲一下哪些食物属于湿热的食物，希望能给我回答这个问题，谢谢。

千问 · 2011-4-8 17:06:11

你好，湿热的食物主要有荔枝，芒果，桂圆，鸡肉，鹅肉，还有南瓜和人参。湿热对于人体来说就是指身体属于热性体制，也就是容易上火。属性的确是又湿又热，两样并存，热依附于湿存在。最好不要经常大量吃湿热食物。

千问 · 2011-4-8 17:06:11

湿热是指身体属于热性体制(也就是容易上火)，加上身体代谢状况不是太好，身体聚集水分长期如此，就容易产生湿热体质。芒果，荔枝等都属于湿热的水果。多吃一些冬瓜，红小豆，山药，薏仁这些利水的食物。

千问 · 2011-4-8 17:06:11

你好！湿热的食物有较多，一般味苦味酸的食品大多性寒，苦瓜，苦菜，还有接触阳光少，水生植物偏寒，大白菜，香菇，白萝卜，冬瓜，西瓜，黄瓜，梨，柚子等
以上是对“就是现在感觉天气变热然后吃的东西,吃了老吃坏肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-8 17:06:11

温热性水果可以祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。温、热性水果包括：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。