医生说骨骼快闭合了怎么办

显示全部楼层 · 2011-4-8 22:34:19

医生说骨骼快闭合了怎么办
保密 | 0个月
来自湖南
2011-04-08 22:34:19
4人回复

健康咨询描述：
我叫贺硕今年16岁多不到17岁妈妈168cm爸爸175cm而我只有158cm
在湘雅医院内分泌科看过之后他们说我严重缺钙照了下胳膊的X光片医生说我的骨骼快闭合了我想请问一下还有什么方法可以长个吗？
谢谢您了

曾经的治疗情况和效果：
曾经爸爸妈妈都没有注意这个问题
想得到怎样的帮助：您能告诉我如果骨骼快闭合怎么办长个吗？

千问 · 2011-4-8 22:34:19

病情分析：
你好，你的情况，骨垢线还未必合，只是缺钙导致的身材矮小。可以多补充钙质，一般看骨垢线是否闭合是照膝关节，不是照胳膊的，
指导意见：
建议你可以做一下膝关节的X光。看一下骨垢线有无闭合？
考虑到你还没出于生长高峰，建议你及时的补充钙质和维生素D和鱼肝油，多晒太阳做运动，长高是有可能的

千问 · 2011-4-8 22:34:19

1、膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
2、补钙要适当?含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
3、蛋白质要足够?
4、不饱和脂肪酸不可缺
6、蔬菜、瓜果要新鲜新鲜蔬菜如白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱及新鲜水果如橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜等含有对人体增高十分重要的维生素，所以充分供给。
7、水分供应要充足?

千问 · 2011-4-8 22:34:19

根据你的描述来看一般来说生长发育可以持续到20岁左右，建议你平时保证膳食肉蛋奶菜水果的全面，确保营养的充分供给。坚持每天进行慢跑、跳绳、跳远、踢腿、引体向上等运动，生活中保持笔直的站姿和坐姿，都是有利于继续长高的。
以上是对“医生说骨骼快闭合了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-8 22:34:19

你好！人体的身高最终可以长多高主要是由父母的遗传基因决定的，占到了80%，其余都是由后天环境决定，比如营养状况，睡眠质量，运动锻炼等，可以注射生长激素。