每天伸展脚趾时就抽筋，半天不敢动,需要补啥钙吸收好

显示全部楼层 · 2011-4-8 22:36:29

每天伸展脚趾时就抽筋，半天不敢动,需要补啥钙吸收好
保密 | 0个月
2011-04-08 22:36:29
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健康咨询描述：
每天伸展脚趾时就抽筋，半天不敢动

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：需要补啥钙吸收好

千问 · 2011-4-8 22:36:29

病情分析：
这位朋友您好，葡萄糖酸钙口服液是上成补钙药品
指导意见：
1.每天有意安排晒太阳的具体时间.2.食补中补钙的方案，如每天保证喝250毫升牛奶、孕妇配方奶粉或酸奶.注意摄入小虾皮、小鱼、海带及荠菜、豆腐等食物等.3.药补方案：通过随时的检查随时调整补钙剂量

千问 · 2011-4-8 22:36:29

你好，出现这种情况，很有可能和缺钙有关的，平时少食零食和膨化食品，多食高蛋白食物如鱼蛋类奶类等，可以口服碳酸钙颗粒治疗促进恢复的。

千问 · 2011-4-8 22:36:29

指导意见：
根据您的描述，您是出现了伸展脚趾时出现抽筋的现象，您的这种情况首先不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择针灸进行治疗。
以上是对“每天伸展脚趾时就抽筋，半天不敢动,需要补啥钙吸收好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-8 22:36:29

补钙是一个长期的事情，任何好的钙片也不可能一下，两下就可以把流失的钙补充回来，也就是说钙片本身没有太大区别，区别的是在使用的过程中，是否持久．建议：普通钙片就可以，要长期．补钙前请请教医生，是否该补钙，如过量补钙会引起，皮肤局部外皮新陈代谢过快

千问 · 2011-4-8 22:36:29

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.