最近老是睡不着,有时候睡着了,老是醒最近口服的是安神补脑液但

显示全部楼层 · 2011-4-9 08:55:25

最近老是睡不着,有时候睡着了,老是醒最近口服的是安神补脑液但
保密 | 0个月
来自河南
2011-04-09 08:55:25
5人回复

健康咨询描述：
最近老是睡不着，有时候睡着了，老是醒

曾经的治疗情况和效果：
最近口服的是安神补脑液
想得到怎样的帮助：但是没失眠疗效，看看有失眠好的办法

千问 · 2011-4-9 08:55:25

你好；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。一般的失眠患者可以使用中药调理，睡香贴、合欢花、酸枣仁等。

千问 · 2011-4-9 08:55:25

你好，很高兴为你解答问题。你所说的这种情况考虑是神经衰弱导致的。也可以服用谷维素。平时睡前多听一点轻音乐。可以喝一杯热牛奶。用温水泡泡脚。

千问 · 2011-4-9 08:55:25

指导意见：
你好！
根据你说的情况，建议你采用中医辨证施治的方法治疗。
根据中医学急则指标、缓则治本的治疗原则，先服用归脾丸益气健脾，养血安神，然后再服用六味地黄丸滋阴补肾治疗。
以上是对“最近老是睡不着,有时候睡着了,老是醒最近口服的是安神补脑液但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-4-9 08:55:25

你好，失眠是常见的睡眠障碍，可继发于躯体因素，环境因素，神经精神疾病等，建议您多参加一些社会活动，多参加一下集体的交往，让自己心情能得以舒畅，适当的配合体育锻炼，促进新陈代谢，可以配合b族维生素，帮助调节大脑神经，起到辅助睡眠的作用。睡前可以喝点牛奶。

千问 · 2011-4-9 08:55:25

根据你的描述，患有失眠，建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合你的具体情况给于相应的心理疏导治疗。平时要注意调理好自己的心里状态，不要有过重的心里压力和负担，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，晚上临睡觉前可以用热水泡脚或者用手轻柔按摩头部穴位促进良好睡眠。