30了才不到100斤，太瘦怎么才能吃胖

显示全部楼层 · 2011-4-9 11:01:13

30了才不到100斤，太瘦怎么才能吃胖
保密 | 0个月
来自广西
2011-04-09 11:01:13
3人回复

健康咨询描述：
30了，男性才46公斤，各项健康指标还行，没有什么病，就是太瘦，要怎么才能吃胖呢？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么才能吃胖呢？

千问 · 2011-4-9 11:01:13

病情分析：
如果病人脾胃过虚，如精力不旺盛
消化不良，首先要治疗
好脾胃功能
指导意见：
针灸，推拿按摩胃经络
有一定的帮助，食疗一些健脾
胃的药物，另外是注意多锻炼
提高体质，再者饮食需高蛋白，丰富

千问 · 2011-4-9 11:01:13

你好，根据你所描述的情况，每个人的体质都是不同的，存在普遍的个体差异。就跟有的人会吃什么都胖一样，只要身体健康即可，不用太过于是否长肉。

千问 · 2011-4-9 11:01:13

指导意见：
你好，不知道你的身高是多少，身高和体重是相辅相成的，建议平时多注意饮食，多吃有营养的食物，多喝牛奶，也可以增加体育运动，来增强体质
以上是对“30了才不到100斤，太瘦怎么才能吃胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！