经常晚上睡觉的时候小腿抽筋,这是怎么回事

显示全部楼层 · 2011-4-9 13:43:52

经常晚上睡觉的时候小腿抽筋,这是怎么回事
保密 | 0个月
来自湖南
2011-04-09 13:43:52
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健康咨询描述：
经常晚上睡觉的时候小腿抽筋，这是怎么回事？

想得到怎样的帮助：请问该怎么样预防呢？抽筋真的很难受啊

千问 · 2011-4-9 13:43:52

抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

千问 · 2011-4-9 13:43:52

你好，根据你描述的情况，这是有关肌肉痉挛导致，是与受凉或者缺钙有关，建议服用一定钙片，平时注意保暖，适当锻炼身体，希望对你有所帮助

千问 · 2011-4-9 13:43:52

抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。
以上是对“经常晚上睡觉的时候小腿抽筋,这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！