如何增加指甲月牙

显示全部楼层 · 2011-4-9 14:10:05

如何增加指甲月牙
女 | 25岁
来自江苏
2011-04-09 14:10:05
3人回复

健康咨询描述：
以前看妈妈的手，总是有很多的月牙儿的，现在年纪大了，再加上身体没有以前哪么好，所以就有好几个指甲上没有月牙的，我想问如何增加指甲月牙的食物和方法

千问 · 2011-4-9 14:10:05

你好，根据你的描述，你说的这种情况，指甲月牙并没有太大的代表意义，你增加它是没有必要的，只要身体健康，没有其他的疾病就可以了。

千问 · 2011-4-9 14:10:05

你好，根据你的描述，你的妈妈以前有很多月牙，现在身体没有以前好，有好几个手指没有月牙了，我建议你们每天晚上泡脚的园时，把手也放在脚桶里泡。

千问 · 2011-4-9 14:10:05

1、想让指甲长快，需要多补充蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等微量元素即可，因为这些成分皆是指甲组成时，不可或缺的要素。
2、希望指甲长得健康、漂亮，提供这些营养的补给就绝对不可少，所以建议增加摄取核果类食物，因为其不但含有丰富蛋白质外，也拥有高单位的锌与镁，而多喝豆浆、优酪乳。
3、食用深色蔬菜、豆腐、橄榄油等，有助于改善体内缺铁或钙。

以上是对“如何增加指甲月牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！