月经不调吃什么补品好啊？

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

乌鸡白凤丸啊
提问者对答案的评价：

经期前后用益母草褒瘦肉，一个星期一次。好灵

冬虫夏草蒸全鸭用白鸭1只冬虫夏草30克枸杞子30克料酒20毫升葱白2根生姜10克食盐味精各适量骨头汤适量将鸭宰杀，去毛，嘴，内脏及鸭爪外壳，洗净，再将冬虫夏草，枸杞子洗净，同放入鸭腹内，置盆中，加入骨头汤适量，葱白，生姜，料酒，食盐，放入屉中蒸至鸭熟肉烂，出屉时调入味精即成。食用时除去冬虫夏草、葱、姜，汤肉同食，每日2—3次，佐餐食用，量由自己掌握，以食之无不适为度，连用鸭3只。效用益肾秘精，养血调经。适用于肾虚阳痿，腰膝酸软，月经不调等症。

介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。　　材料：羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许。　　做法：　　1、将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。　　2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。　　服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。　　此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性，效果良好。