前头疼,中医治疗后好平时内火大,前胸后背经常起痘

显示全部楼层 · 2011-4-11 15:27:35

前头疼,中医治疗后好平时内火大,前胸后背经常起痘
保密 | 0个月
来自福建
2011-04-11 15:27:35
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健康咨询描述：
前头疼，中医治疗后好多了，平时内火大，前胸后背经常起痘。

想得到怎样的帮助：入睡困难怎么办？

千问 · 2011-4-11 15:27:35

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！